“世界上最温暖的感觉，就是你捐献的血液流淌在另一个人的身体内，你们虽素不相识，却走进了彼此的生命。”

6月8日，在第20个世界献血者日即将到来之际，北京高博博仁医院特别开展“捐献热血，分享生命”主题活动，在积极履行医疗企业社会责任、热心投身社会公益事业的同时，我们也号召更多社会爱心人士加入献血队伍，成为一名无偿献血、造血干细胞捐献志愿者！

“捐献热血，分享生命”捐献全血活动

❖ 活动时间：6月8日（星期四）7:50

❖ 活动地点：北京高博博仁医院门诊大厅

❖ 参与方式：扫描下方二维码即可报名参加

一、无偿献血有哪些要求？

1. 年龄：18-55周岁，既往多次献血且无献血反应的献血者年龄可延长至60周岁；

2. 体重：男性50kg以上，女性45kg以上；

3. 血压：收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg；

4. 其他：没有携带乙肝病毒；一周之内不要感冒、生病、吃药；女性不要在月经期及其前后三天，生完孩子要满一年。

总的来说，通过健康检查标准即可参与献血。

二、捐献造血干细胞有哪些要求？

年龄在18-45周岁，身体健康、符合无偿献血条件的公民，都可以加入中华骨髓库。

三、可以在无偿献血时报名入库吗？

造血干细胞志愿捐献者的入库健康条件与无偿献血健康体检标准相同，捐献造血干细胞与捐献成分血（机采血小板）的感受和过程也大致相似。所以，我们也鼓励无偿献血者在献血时留取血样入库。

四、献血前后都有哪些注意事项？

1. 献血前：献血者自身身体健康、无贫血情况，近期无感冒、发热或传染性疾病，女性献血者不要在月经期间进行献血；献血前7天内避免服用药物以免影响血液，献血前一天开始禁酒并且尽量避免食用高脂肪、高蛋白的食物；献血前应尽量避免空腹，空腹献血容易引起头晕、心慌、出汗等不良反应；献血前需要洗净手臂，携带好身份证等证件。

2. 献血时：献血时避免随意乱动，保持静止状态，开始献血后可以松开握拳。如果在过程中出现任何不适症状，如头晕、心慌、恶心等，需要及时与献血站的工作人员进行沟通。

3. 献血后：献血完成后献血者需稍稍用力按压针眼位置，避免血液流出较多，引发其他不适症状；献血后可适量补充水分、牛奶等，维持体内水分充足的同时保持血糖平稳；献血后需要保持针眼处干燥、洁净、避免沾水或者其他污染物，防治引发感染；献血后1-2天内应避免进行剧烈运动或献血手臂过度用力，否则容易造成针眼处出现淤青，如果出现淤青可以通过热敷帮助缓解；献血者可以适当补充蛋白质，如食用豆制品、牛奶、鸡肉、鱼肉等以及食用新鲜的蔬菜水果，促进体内血液成分恢复。

五、造血干细胞志愿捐献者应注意什么？

当志愿捐献者或亲友的联系方式、地址等信息发生变化时，要马上通知中华骨髓库省级分库，以便在与患者HLA配型相合时，中华骨髓库能第一时间联系到志愿捐献者，给患者提供及时的救治。

六、什么时候能够捐献造血干细胞？

当HLA分型数据与患者相合时，中华骨髓库就会联系志愿捐献者准备捐献造血干细胞了。但配型由供患双方HLA数据决定，志愿捐献者等待捐献的时间可能很短，也可能长达若干年。

七、献血对身体健康有影响吗？

人体血液可以再生，适度献血有利于健康。一般每次献血量（200ml或400ml），约为人体总血量的5%～10%，并不会损害健康，且在献血后都会自行恢复。

八、一人献血 全家受益

如果您参加过无偿献血，您可以5年内免费享用献血量3倍的血液；献血量800ml以上10年内享用无限量免费血液；献血量1000ml以上终生享用无限量免费血液。当您的家庭成员（夫妻、双方父母、子女、子女的配偶）用血时，还可免费享用献血量等量的血液。

九、献血&造血干细胞捐献相关内容

1. 想要近期献血，这些要求看仔细！

2. 一图读懂造血干细胞捐献！

血液是生命的重要源泉，我们诚挚呼吁更多伙伴加入无偿献血队伍，用可以再生的血液拯救不可重来的生命！

如您还有其他问题，可拨打咨询热线：400-000-5291 ，也可以通过识别下方二维码，添加【博仁安安】微信进行详细咨询。